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間を2回測りよい方を記録する。 握力測定 図の直立姿勢で握りしめる。 右左交互に2回、2回続けない。 左右よい方の記録を平均する。 30秒椅…
す。 血圧・心拍数記録表 ア ク セ ス 金華山・長良川・岐阜公園コース 百 ヶ々峰・ながら川ふれあいの森コース 楽しもう! クアオルト®健康ウオ…