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も恵まれ、リフレッシュには最高の環境で歩くことができました。 今はまだ紅葉には早いですが、これからの季節はさわやかな秋を楽しむのに最適です。 家に閉じこ…
御⼿洗池、湊コミ ュニティ⽔路。川原町広場などを巡ります。 ※個々人の体⼒に応じて安全・効果的な有酸素運動として実践できるよう、あらかじめ 運動負荷が測…