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．申込書に記入（健康チェック） 2．体組成計で計測 　体組成とは、簡単に言うと「からだが何でできているか」ということです。からだを構成する組成分は大きく分け…

ングの様子 ロコモチェックの様子 欄干でストレッチ 長良川に向かってヤッホ 川原町広場でのコグニサイズの様子 より良いホームページにするために、ペ…

ティブシンドロームをチェック より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞かせください。 このページの情報は役に立ちましたか？ 役…

ーで肩回りの可動域をチェック10月13日（日曜日） わくわく＋ウオーキング 「鵜飼の里散策ウオーク」 10月15日の「鵜飼じまい」を前に「おもしろうてやがて…

中の休憩場所でロコモチェックを行いました より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞かせください。 このページの情報は役に立ちま…

っています ロコモチェックに挑戦しました 岐阜市クアオルト健康ウオーキングならではのコグニサイズも体験 富士電機の皆さま より良いホームページにする…

お天気もよく、ロコモチェックやコグニサイズも含めて非日常の体験をしていただき、岐阜市に住んでいてもなかなか歩くことのない場所を歩いていただきました。 　岐阜繊…

．申込書に記入（健康チェック） 2．体組成計で測定（自分のからだを知る） 3．血圧測定・心拍数測定・説明 4．ストレッチ（準備運動） 5．大人の…

、心拍数の測定、健康チェックの方法、安全に行うための様々なノウハウ、気候性地形療法の基本などについて、的確な説明と実技ができるかの試験に挑みます。修了試験は3日…

コグニサイズやロコモチェック、簡単なヨガや筋トレ体操などの「補助メニュー」を参加者に合わせて途中の広場を使って行っています。   花木広場のベンチを使ってロ…

ウオーキング前の健康チェック 十六フィナンシャルグループの皆さん 木漏れ日がとても気持ちいいです 最後尾の様子皆さん元気に歩いてます 森の中でヨガ大地と…