呼吸が浅くなると肺の空気入れ替えが不足がちになります。これを解消するため「ヤッホ」と語尾を短くし「ホ!」を強めに出します。これにより空気を吐き切った肺に新鮮な空…
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呼吸が浅くなると肺の空気入れ替えが不足がちになります。これを解消するため「ヤッホ」と語尾を短くし「ホ!」を強めに出します。これにより空気を吐き切った肺に新鮮な空…
rocess of mood alteration through forest walking. J Jpn Inst Landscape Archite…
rate, and mood. Methods Participants in the kurort health walking program obta…
吸(胸を大きく広げて空気をいっぱい取り込みます) 公園の水場で身体の体表面温度を下げるため腕に水をかけて冷やします 河畔で「ヤッホ!」川びこに皆さん大喜びで…
しての鵜飼とは異なる雰囲気が漂っています。鵜飼の主役である鵜の鳴き声も聞こえ、軒下には鵜飼に使用する伝統漁具が置いてあり、生活の一部としての鵜飼を垣間見ることが…
一般ランナーの楽しい雰囲気を味わいました。岐阜駅の折り返しからは、通常のコースに戻り新緑の清水川を巡ってウゴクテに戻りました。 ランナー、ボランティア、関係者…
ッホ!」(肺に溜った空気と一緒にモヤモヤ気分も吐き出します) いつもは枯れている谷川に幻の滝が現れます めい想の小径に通じる階段が滝に!(いつもはこの階段を…