指導を⾏います。 健康づくりのために⾏うと良い運動や⽇常⽣活における⾝体活動についてご紹介します。 ②各回の運動メニューは、厚⽣労働省の推奨する 「健康づ…
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指導を⾏います。 健康づくりのために⾏うと良い運動や⽇常⽣活における⾝体活動についてご紹介します。 ②各回の運動メニューは、厚⽣労働省の推奨する 「健康づ…
ヨガマット 【無料健康づくり教室】 開催時間までにウゴクテスタジオにお集まりください。 【有料健康づくり教室受付方法】 ①各教室の30分前よりウゴクテスタジ…
指導を⾏います。 健康づくりのために⾏うと良い運動や⽇常⽣活における⾝体活動についてご紹介します。 ②各回の運動メニューは、厚⽣労働省の推奨する 「健康づ…
令和6年7~9月 健康づくり教室 スケジュール 優しいエアロ 10:30~11:15 有料教室 35名 リラックスヨガ 13:30~14:15 有…
基に考案された⼼⾝の健康づくりのためのクアオルト健康ウオーキング です。安全に、楽しく、がんばらなくても運動効果(⽣活習慣病予防、介護予防、気分転換、ストレス…
基に考案された心身の健康づくりのためのクアオルト健康ウオーキング です。安全に、楽しく、がんばらなくても運動効果(⽣活習慣病予防、介護予防、気分転換、ストレス…
してきた働く世代への健康づくり啓発の新しい手段に 【参加者の年齢構成】 観光商品は、Webサイトでの販売で、高齢者では情報が得にくいところであった。 企業…