・安全上、教室開始後の途中入退室は出来かねます。 ・教室利用料250円は15分前に参加が決定した方、または先着順で参加権利を得た方のみ券売機…
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・安全上、教室開始後の途中入退室は出来かねます。 ・教室利用料250円は15分前に参加が決定した方、または先着順で参加権利を得た方のみ券売機…
・安全上、教室開始後の途中入退室は出来かねます。 ・教室利用料250円は15分前に参加が決定した方、または先着順で参加権利を得た方のみ券売機…
わせた運動強度で 安全・効果的に歩く運動方法。発祥の地ドイツで、心臓のリハビリや高血圧の治療に利用され ている気候性地形療法®を基本としています。日本では、…
オーキング です。安全に、楽しく、がんばらなくても運動効果(⽣活習慣病予防、介護予防、気分転換、ストレス 解消など)が得られやすいよう専門家が設定したコース…
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