ズを行います。伸びのびと動きましょう。 片岡 潤 はじめてフラダンス 13:00〜13:45 楽しくフラダンスを行う初心者向け教室です。骨盤矯正・姿勢矯正も行…
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2025年12月1日
1～3月出張健康づくり教室のご案内 （PDF 1004.4KB） pdf
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報
ズを行います。のびのびと動きましょう。 ■テニスボールでストレッチ テニスボールを使ってほぐしにくいところを緩め、 体をすっきりさせましょう。 ■はじめ…
2025年8月19日
10～12月出張健康づくり教室のご案内 （PDF 963.7KB） pdf
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報
ズを行います。のびのびと動きましょう。 体の中で重要な体幹のトレーニングを行います。 ヨガのポーズと呼吸法をつかい、腸の動きを活性化 させていきます。 …
2025年9月10日
令和7年10月～12月 有料・無料 健康づくり教室のご案内 （裏） （PDF 358.3KB） pdf
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報
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