、はじめてヨガ、スタイルアップヨガ 「室内シューズ及びヨガマット」が必要な教室・・・美ボディエクササイズ ※いずれの教室も動きやすい服装でご参加ください…
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特別教室 フレイル教室 バランスボール教室 より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞かせください。 このページの情報は…
アエクササイズでフレイル予防! ウゴクテ内のすこやか交流室の様子です。 第一回モーニングパークヨガ セントラルパーク金公園で朝の光を浴びて、元気なスタートを切…
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ウゴエク フレイル予防無料講座 zaRitz(ザリッツ)測定会
、参加費無料 フレイル予防無料講座 足腰の改善を見越した筋トレと脳トレをします。 ※予約不要、参加費無料 【日 時 】 7/17(木) 13:00~13…
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康保養地)で行われている、自然の冷気や風を活用したウオーキングをもとに、日本で考案された健康づくりのためのウオーキングです。 詳細については、岐阜市のホーム…
動きも各地で出てきている。さらに企業及び医療保険者が、森林を研修や保養で使い、従業員の意欲向上、チームワーク強化や健康増進に役立てる取組も拡大している。人生百年…
内でストレッチをしている様子 ウオーキングの様子 集合写真 より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞かせください。 このペ…
。 植物を観察している様子 コース途中の自然の様子 水を使って体表面を冷やしている様子 花木広場で小休憩 看板を見ながら説明している様子 参加された…
レモン ヨガをしている様子 トチの実 リス モミジ より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞かせください。 このページ…
の様子 花が咲いている様子 ウオーキングの様子 野山の中で滝が流れている様子 ヤッホの様子 VISIT岐阜で販売しているプランに付いているお弁当 …
心疾患の改善や、フレイル、高血圧、糖尿病の予防、食と栄養などについて専門的に学びました。3日目は、実際のコースで実技講習と実技試験、筆記試験を受けるという濃密な…
ルト協議会に加盟している8自治体が活動を発表しました。 全体会後には、各自治体のチラシ設置ブースにおいて、参加者間での情報交換を行いました。 2日目の現…
推進機構で実施されている「2022ウエルネスツーリズムプロデューサー養成講座」での先進事例視察研修として、岐阜市のクアオルトを利用していただきました。 午前…
ロバでミストを浴びている様子 より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞かせください。 このページの情報は役に立ちましたか? 役…
アート:よく見るとフイルムのコマ送りになっている 突然引退した「やなな」:こんなところに隠れていたんだ! 粕森公園の高台:これからクアオルト名物「ヤッホ!」…
場合と、病気を持っている人が疾患リスク軽減のために行う場合とでは、運動の内容も強度、時間、頻度なども変わってきますので、かかりつけ医に相談するなども必要です。 …