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　岐阜市柳ケ瀬健康運動施設「ウゴクテ」では、有料(3～4教室／日）、無料(1教室以上／日）の健康づくり教室を行っています。 　教室の案内及びスケジュールは以…

問わず楽しめるニュースポーツをウゴクテで開催し、 朝の金公園でモーニングパークピラティスを行い、大盛況のイベントになりました！ 各イベントにご参加くださった…

岐阜市柳ケ瀬健康運動施設「ウゴクテ」では、「動く習慣で、伸ばそう健康寿命！」を目的に様々なイベントを開催しています。 ウゴクテ内だけでなく、セントラルパー…

合わせ 柳ケ瀬健康運動施設　ウゴクテ 〒500-8879　岐阜市徹明通2丁目18番地　柳ケ瀬グラッスル35　3階 電話番号：058-214-3760　 …

　岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテのスタッフが出張し、健康づくりのために実践することが望ましい身体活動や運動(筋トレ・有酸素運動・ストレッチ)をご紹介します…

岐阜市柳ケ瀬健康運動施設「ウゴクテ」では次の通りラジオ体操を開催いたします。 事前予約不要、参加費は無料です。 体操前後にストレッチを、ラジオ体操は第3…

クアオルト健康ウオーキングとは ページ番号1023939　 更新日 令和6年1月18日 印刷大きな文字で印刷 …

定期講座にプラス　わくわく＋ウオーク ページ番号1025405　 更新日 令和6年3月14日 印刷大きな文字で印…

ササイズを行います。運動が初めての方でもお勧めです。 山田 薫 ヘルスアップヨガ 11:30〜12:15 体が硬い方やヨガ初心者にもオススメ！心と体を整え健や…

岐阜市柳ケ瀬健康運動施設『ウゴクテ』　令和7年6月～9月　健康づくり教室　スケジュール 火曜日 水曜日 金曜日 土曜日 日曜日 9:30～9:50 9:…

岐阜市柳ケ瀬健康運動施設「ウゴクテ」において、クアオルト健康ウオーキングの定期講座の予約を受け付けています。 詳細については、下記の内部リンクより確認をお…

をはじめとする有酸素運動では呼吸が浅くなると肺の空気入れ替えが不足がちになります。これを解消するため「ヤッホ」と語尾を短くし「ホ！」を強めに出します。これにより…

7月の主な出来事 ページ番号1022541　 更新日 令和5年8月22日 印刷大きな文字で印刷 7月の主な…

岐阜市クアオルト健康ウオーキングのInstagramアカウントを開設しました！！ ページ番号1025053　 更新日 …

ーキングに参加した、スポーツ健康科学部スポーツ健康科学科の東海林助教が、岐阜市のクアオルト施策や、ウオーキングの取り組みについて説明しました。 　その後、クア…

中部電力パワーグリッド岐阜営業所の皆様が参加されました(令和4年6月17日) ページ番号1016906　 更新日 令和…

大学生の皆様が参加されました(令和4年7月10日) ページ番号1017166　 更新日 令和4年8月4日 印刷大…

VISIT岐阜県を利用していただきました(令和4年7月10日) ページ番号1017165　 更新日 令和4年8月4日 …

大学生の皆さんが参加されました(令和4年8月28日) ページ番号1018042　 更新日 令和4年9月9日 印刷…

　クアオルトでの食と運動による健康づくりと地域のつながりについて、興味を持たれての参加とのことです。 　岐阜県立衛生専門学校の先生を含めて4名の方が、VISI…