ご紹介します。 ②各回の運動メニューは、厚生労働省の推奨する 「健康づくりのための身体活動基準で実践が望ましい」とされている運動量・強度に準じます。 ※健…
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2024年8月2日
9～12月出張健康づくり教室のご案内 （PDF 600.3KB） pdf
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ご紹介します。 ②各回の運動メニューは、厚⽣労働省の推奨する 「健康づくりのための⾝体活動基準で実践が望ましい」とされている運動量・強度に準じます。 ※健…
