本文へ

、健康づくりのために実践することが望ましい身体活動や運動(筋トレ・有酸素運動・ストレッチ)をご紹介します。 　教室の案内及びスケジュールは以下のとおりです。令…

ラジオ体操は第3まで実施して、カラダ全体をくまなく動かしましょう！ インストラクターの説明を聞きながら行いますので、安心して受けられます。開催日時 毎月第2…

セラピー　Gテラスで実施しました。 チェアエクササイズでフレイル予防！　ウゴクテ内のすこやか交流室の様子です。 第一回モーニングパークヨガ　セントラルパーク…

ための身体活動基準で実践が望ましい」とされている運動量・強度に準じます。 ※健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023で、成人については、「息が弾み汗をか…

症対策のためこれまで実施しておらず、初めての試みでしたが、この日は暑さをさほど感じずに歩くことができ、自然観察をしながら夏の岐阜公園を堪能しました。 　VIS…

ルト健康ウオーキング実践指導者の上位資格である「クアオルト・テラポイト」の資格を得ることができます。 　岐阜市のクアオルト・テラポイトも講座の受講を通じて、知…

名古屋東支社の方々が実践団体支援を利用して参加されました(令和4年10月15日) ページ番号1018898　 更新日 …

加されました。 　実践団体支援は利用されず、通常の定期講座への申し込みをされました。 　明治安田生命の方はクアオルト健康ウオーキングに興味があるとのことで、…

中部学院大学のゼミが実践団体支援を利用して参加しました(令和4年11月15日) ページ番号1018983　 更新日 令…

ルトウオーキングにて実施されました(令和4年10月10日) ページ番号1018770　 更新日 令和4年11月4日 …

産学公連携推進機構で実施されている「2022ウエルネスツーリズムプロデューサー養成講座」での先進事例視察研修として、岐阜市のクアオルトを利用していただきました。…

ープニングイベントを実施した。 クアの道認定証の授与の後、実際にコースをウオーキングした。 ◯2月18日　垂井町のNPO団体「Let's たるい」が実践団体…

さんとウオーキングを実施しました。新しいコースには今まで知らなかった場所やちょっと楽しい見どころもあります。   オープン式典のメイン：テープカット 市長…

ご一緒に「ヤッホ！」実践団体支援事業の一環として「大人の体力測定」を受けられるようになります クアオルト健康ウオーキング　＋プラス：「ウゴクテ」で「大人の体力…

、基本的に雨の日でも実施します。地面が濡れて滑りやすくなっているので注意しながら歩く必要がありますが、傘のおかげで適度なソーシャルディスタンスが確保でき、涼しい…

ョートカットコースで実施しました。ちょうど予想した時間に雨は弱まり小雨の中でウオーキングを楽しむことができました。ウオーキングを終了し、四季の森センターに帰って…

新人実践指導者研修を開催しました（令和2年8月22日） ページ番号1004286　 更新日 令和3年8月31日 …

ウオーキングをすでに実施している飛騨市・岐阜市と昨年度アワードを受賞し、今年度クアの道がオープン予定の関市の岐阜県内3市の職員、ガイドが集まって交流会を開催しま…

、29日には、関市の実践指導者候補の皆さまが参加され、講座の進行を実際にサポートしていただくことでウオーキング講座の流れを把握していただけました。来月にもツアー…

でも様々な取り組みを実践してきました。 今回このような機会を設けた目的は、 今なお、巣ごもりがちな市民の皆さまに、企業と自治体が連携して健康づくりに取り…