35名 ラテンエアロ ストレッチ＆ヨガ15:00 リラックスヨガ 定員35名 14:30～15:15 11:30～12:15 ステップエクササイズ …
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2023年7月7日
Gifu City kurort 大人の体力測定 （PDF 464.2KB） pdf
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング新着情報 > 令和5年度活動実績
け、両手を胸に クロスしてまっすぐ立ち上る。 立ち上って１回、座って再び立 ち上って２回、３０秒の回数を記 録する。 バランス能力を測定 …
