ます。 公園の段差で踏み台昇降 通常は全身持久力を測定するも のですが、ここでは自分の体力に 合った運動強度（目標心拍数）を確 認するために行い…
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2023年7月7日
Gifu City kurort 大人の体力測定 （PDF 464.2KB） pdf
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