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2024年12月2日
令和7年1～3月 健康づくり教室スケジュール （PDF 355.0KB） pdf
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を組み合わせた動きを裸足で行うエクササイズです。 山下 智之 ボディコンバット 14：00〜14：45 ボクシングや空手などの格闘技動作を取り入れエネルギッシ…
