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2025年1月6日

ウゴクテ 健康づくり教室|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

健康づくり教室 受付方法 (1)ウゴクテスタジオにお越しいただき、抽選受付を行ってください。(教室開始時刻の30~15分前) (2)各教室開始時刻の15分前…

2024年11月19日

ウゴクテ 出張健康づくり教室|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

8.8KB) 申込方法  会場、開催日・教室名、郵便番号・住所、氏名・年齢、電話番号をはがきまたは開館日時に直接岐阜市柳ケ瀬健康運動施設「ウゴクテ」(〒50…

2024年8月2日

9~12月出張健康づくり教室のご案内 (PDF 600.3KB) pdf

bでの申込み 申込方法 □やさしいヨガ 気持ちの良い呼吸と共に心と体もリフレッシュしましょう。 □肩こり解消ヨガ 首や肩まわり、脇下もしっかり伸ばし、…

2021年8月31日

新人実践指導者研修を開催しました(令和2年7月20日)|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

手首式血圧計の取扱い方法を説明できるよう練習しました。 より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞かせください。 このページの情…

2021年8月31日

太陽生命保険株式会社のバスツアーが開催されました(令和2年12月13日)|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

ウオーキングを楽しむ方法として、ウオーキング付き宿泊プランやランチプランを販売しているホテルもありますので詳しくは岐阜長良川温泉旅館協同組合のホームページをご覧…

2021年8月31日

新人実践指導者研修を開催しました(令和2年8月22日)|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

い。 ストレッチの手順を確認しました。 総合案内板の前でコース概要を確認しました 心拍数の計測手順を確認しました ヤッホの手順を確認しました 先輩ガイ…

2024年11月14日

1~3月出張健康づくり教室のご案内 (PDF 788.8KB) pdf

bでの申込み 申込方法 □骨盤調整&ストレッチ 骨盤周りをほぐしながら、全身を気持ち良く伸ばします。 □テニスボールでストレッチ テニスボールを使って…

2021年11月30日

日本眠活推進協会主催でクアオルト健康ウオーキングが開催されました(令和3年11月29日)|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

に合わせた睡眠力UP方法(眠活)を伝える為に様々な眠活イベントを開催しているとのことです。  今回は、良い睡眠を得るための活動として、岐阜市クアオルト健康ウオ…

2024年12月2日

令和7年1~3月 健康づくり教室スケジュール (PDF 355.0KB) pdf

料健康づくり教室受付方法】 ①各教室の30分前よりウゴクテスタジオにて抽選受付を開始し、教室開始15分前に抽選受付を終了いたします。 ②定員20名または35…

2022年3月7日

ショートカットコースマップ (PDF 2.3MB) pdf

全・効果的に歩く運動方法。発祥の地ドイツで、心臓のリハビリや高血圧の治療に利用され ている気候性地形療法®を基本としています。日本では、保健指導や健康教育に取…

2022年2月16日

岐阜市職員発表資料 (PDF 3.3MB) pdf

なかった。 【販売方法】 VISIT岐阜県のサイトおよび11月からはじゃらんでも販売した。 3 よろしければVISIT岐阜県を ご覧ください。 VI…

2022年3月4日

企画カード1 (PDF 405.8KB) pdf

サスティナブルな栽培方法で育てられた岐阜の⾷材(地元の契約農園から取寄せ た有機・自然農法、特別栽培の野菜、美味しい旬の⿂、飼料にこだわった⾁や卵など)を使用…

2022年3月4日

企画カード2 (PDF 455.0KB) pdf

サスティナブルな栽培方法で育てられた岐阜の⾷材(地元の契約農園から取寄せ た有機・⾃然農法、特別栽培の野菜、美味しい旬の⿂、飼料にこだわった⾁や卵など)を使⽤…

2024年1月18日

12月の主な出来事|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

また、若者向けのPR方法も考えていきたいです。  クアオルト健康ウオーキングは名前のとおり健康の視点から始まっていますが、ウオーキングの楽しみ方は様々です。健…

2023年6月16日

5月の主な出来事|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

る「ウゴクテ」の活用方法の一例として「大人の体力測定」を委員の皆さんに体験してもらいました。まずはご自分のからだを知ってもらうため「体組成計」で体重、体脂肪率や…

2023年12月27日

11月の主な出来事|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

ウオーキングも有効な手段の一つであること、そして地域にある資源を住民の健康ために使うという考えのもと、地域に根付く歴史や鵜飼などの伝統、身近にある自然環境を取り…

2023年12月27日

10月の主な出来事|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

測定、健康チェックの方法、安全に行うための様々なノウハウ、気候性地形療法の基本などについて、的確な説明と実技ができるかの試験に挑みます。修了試験は3日間の総まと…