日) 開催時間 午後1時30分 から 午後4時 まで 開催場所 柳ケ瀬グラッスル35 1階 Gテラス 対…
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日) 開催時間 午後1時30分 から 午後4時 まで 開催場所 柳ケ瀬グラッスル35 1階 Gテラス 対…
日) 開催時間 午前10時30分 から 午前11時30分 まで 開催場所 セントラルパーク金公園 対象 …
日) 開催時間 午前11時 から 午前11時45分 まで 開催場所 集合場所:ウゴクテ エントランスホール(柳ケ瀬…
日) 開催時間 午前8時30分 から 午前9時30分 まで 開催場所 セントラルパーク金公園 内容 予…
日) 開催時間 午後1時30分 から 午後4時 まで 開催場所 柳ケ瀬グラッスル35 1階 Gテラス 申…
まで 開催時間 午前8時30分 から 午後4時 まで 開催場所 柳ケ瀬グラッスル35 1階Gテラス、3階ウゴクテセ…
日) 開催時間 午前10時 から 午後3時15分 まで 開催場所 フィットネススタジオ1 内容 フ…
日) 開催時間 午前10時 から 午前10時45分 まで 開催場所 すこやか交流室3(岐阜市柳ケ瀬健康運動施設ウゴ…
(1)各教室開始時時刻の30分から15分前の間に、「ウゴクテスタジオ」にお越しください。 (2)「ウゴクテスタジオ」にお越しいただきましたら、「抽選受付」を…
強さで、どのくらいの時間、どれくらいの頻度で行うかということを知っておく必要があります。健康な人が生活習慣の乱れを改善して健康増進を図る場合と、病気を持っている…
いつもよりゆったりと時間をかけて歩きました。 お天気もよく、ロコモチェックやコグニサイズも含めて非日常の体験をしていただき、岐阜市に住んでいてもなかなか歩く…
めです。 時間が長すぎて参加しにくいという方にも活用していただきたいと思います。 ショートカットコースマップ 添付ファイル シ…
オーキングで非日常の時間を楽しんでみませんか。 ストレッチの様子 ウオーキングの様子 ウオーキングの様子 心拍測定の様子 ウオーキングの様子 …
たお弁当で、健康的な時間を過ごすことができました。今、VISIT岐阜県では、このお弁当付のウオーキングプランを販売中です。 皆さんも岐阜市で健康的な時間を過…
のプランで、健康的な時間を過ごしてみてください。 植物を観察している様子 コース途中の自然の様子 水を使って体表面を冷やしている様子 花木広場で小休憩 …
の取り組みを紹介する時間もありました。昼食は、健康弁当を楽しみ、午後からは金華山・長良川・岐阜公園コースでクアオルト健康ウオーキングを楽しみました。当日は、並行…
た。ちょうど予想した時間に雨は弱まり小雨の中でウオーキングを楽しむことができました。ウオーキングを終了し、四季の森センターに帰ってきたところで再び激しい雨が降り…