9平方メートル 3時間以内 500円/時間 日曜・祝日は午前9時から午後5時まで フィットネススタジオ2 52.41平方メートル 3…
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9平方メートル 3時間以内 500円/時間 日曜・祝日は午前9時から午後5時まで フィットネススタジオ2 52.41平方メートル 3…
(1)各教室開始時時刻の30分から15分前の間に、「ウゴクテスタジオ」にお越しください。 (2)「ウゴクテスタジオ」にお越しいただきましたら、「抽選受付」を…
祝日の開館時間について ページ番号1023012 更新日 令和6年7月1日 印刷大きな文字で印刷 祝日の…
ください。(教室開始時刻の30~15分前) (2)各教室開始時刻の15分前の時点で定員数を超えた場合は15分前より抽選を行います(当選者の方のみ参加となります…
開館時間・休館日について ページ番号1022624 更新日 令和6年6月5日 印刷大きな文字で印刷 開館…
開館時間及び休館日 ページ番号1020299 更新日 令和6年6月5日 印刷大きな文字で印刷 開館時間 …
【内容】 所要時間は約45分です。利用マナーの確認及びトレーニングマシンの使用方法の説明などを行います。 オリエンテーション開始5分前には準備を整え、ト…
500円/時間 250円/時間 備品使用料は施設使用料に含む フィットネススタジオ2 52.41平方メ…
合に限り利用料金を2時間相当分減免しますので、ご希望の方は、ウゴクテの総合案内までお申し出ください。 ウゴクテにおいて市が主催又は医療機関、保険者、企業、…
。 1日の間で1時間×2回、合計最大2時間までの時間制限があります。 ご不明な点がありましたら、ウゴクテのスタッフまでお問い合わせください。館内で写真・…
ご利用料金(1時間あたり) フィットネススタジオ1 84.39平方メートル 3時間以内 500円 …
強さで、どのくらいの時間、どれくらいの頻度で行うかということを知っておく必要があります。健康な人が生活習慣の乱れを改善して健康増進を図る場合と、病気を持っている…
たお弁当で、健康的な時間を過ごすことができました。今、VISIT岐阜県では、このお弁当付のウオーキングプランを販売中です。 皆さんも岐阜市で健康的な時間を過…
のプランで、健康的な時間を過ごしてみてください。 植物を観察している様子 コース途中の自然の様子 水を使って体表面を冷やしている様子 花木広場で小休憩 …
の取り組みを紹介する時間もありました。昼食は、健康弁当を楽しみ、午後からは金華山・長良川・岐阜公園コースでクアオルト健康ウオーキングを楽しみました。当日は、並行…
た。ちょうど予想した時間に雨は弱まり小雨の中でウオーキングを楽しむことができました。ウオーキングを終了し、四季の森センターに帰ってきたところで再び激しい雨が降り…
いつもよりゆったりと時間をかけて歩きました。 お天気もよく、ロコモチェックやコグニサイズも含めて非日常の体験をしていただき、岐阜市に住んでいてもなかなか歩く…
めです。 時間が長すぎて参加しにくいという方にも活用していただきたいと思います。 ショートカットコースマップ 添付ファイル シ…
オーキングで非日常の時間を楽しんでみませんか。 ストレッチの様子 ウオーキングの様子 ウオーキングの様子 心拍測定の様子 ウオーキングの様子 …