□フットケアエクササイズ 体を支える足のバランスを整え強化する体操です。 □かんたん筋⼒トレーニング 家でもできる簡単な動きを⾏って筋⼒アップに つな…
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□フットケアエクササイズ 体を支える足のバランスを整え強化する体操です。 □かんたん筋⼒トレーニング 家でもできる簡単な動きを⾏って筋⼒アップに つな…
くは裏面をご確認ください。 ・コーディネーショントレーニングはいつでも参加できます。 ・無料親子講座は各教室10組(お子様1名につき、保護者1名)事前予約制…
くは裏面をご確認ください。 ※1 zumbiniとはZUMBA🄬の子どもを対象としたダンスプログラムです。 ・コーディネーショントレーニングはいつでも参加で
ム内受付にお越しください。 持ち物 運動できる服装、室内用シューズ、タオル、飲物、 利用登録カード、トレーニングルームご利用料金(250円) 申 込 総合…
をほぐしておいてください。 定 員 各回 1名 ※申込者の同意があればペア(2名)での申込は可。 持ち物 運動できる服装、室内用シューズ、タオル、飲物、 …
を記入し郵送してください。 必要事項 ①会場 ②開催日・教室名 ③郵便番号・住所 ④⽒名・年齢 ⑤電話番号 〒500-8879 岐阜市徹明通二丁目18…
名 美ボディエクササイズ 13:00~13:45 有料教室 35名 ヘルスアップヨガ 11:00~11:45 有料教室 20名 バレトン 10:…
タジオにお集まりください。 【有料健康づくり教室受付方法】 ①各教室の30分前よりウゴクテスタジオにて抽選受付を開始し、教室開始15分前に抽選受付を終了いたし…
10 分前にご集合下さい。) クアオルト健康ウオーキング体験 総合案内所前を発着点として、織⽥信⻑公居館跡、三重塔、御⼿洗池、湊コミ ュ…
VISIT岐阜県のサイトおよび11月からはじゃらんでも販売した。 3 よろしければVISIT岐阜県を ご覧ください。 VISITのサイトは岐阜県以外 …
10 分前にご集合下さい。) クアオルト健康ウオーキング体験 四季の森センターを発着点として、南斜面を登り、桜の広場、薬木の広場を巡ります…