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2024年9月5日

令和6年10~12月 健康づくり教室スケジュール (PDF 279.3KB) pdf

ポーズを行うことで、内側から体を温めます。血の巡りを良くし体の疲れをほぐしていきましょう。 山下 智之 ボディコンバットテック&ショート 20:00〜20:4…