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ポーズを行うことで、内側から体を温めます。 血の巡りを良くし体の疲れをほぐしていきましょう。 富田 美也子 ピラティス 火曜日 10:30~11:15 …
ポーズをおこない体の内側から温まるクラスです。全身の巡りを良くし体の疲れを流していきましょう。 富田 美也子 ピラティス 火曜日 10:30〜11:15 …