ための⾝体活動基準で実践が望ましい」とされている運動量・強度に準じます。 ※健康づくりのための⾝体活動基準2013で運動目標は、 「運動習慣を持つようにする…
絞り込み
カテゴリで絞り込み
| ここから本文です。 |
2024年4月30日
6～8月出張健康づくり教室のご案内 （PDF 589.5KB） pdf
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報
ための⾝体活動基準で実践が望ましい」とされている運動量・強度に準じます。 ③会場には、運動や⽣活習慣病予防に関する無料のパンフレットや健康づくりの実践記録⽤紙…
2024年6月26日
令和6年7～9月 健康づくり教室スケジュール （PDF 607.3KB） pdf
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報
実施曜日 持ち物 室内シューズ ヨガマット ヨガマット 室内シューズ ヨガマット ヨガマット なし 室内シューズ ヨガマット ヨガマット …
2023年7月7日
Gifu City kurort 大人の体力測定 （PDF 464.2KB） pdf
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング新着情報 > 令和5年度活動実績
※天候により室内で実施 6．ウオーキング（まちなかハーフコース） 7．ストレッチ（アンケート記入）
2022年3月4日
企画カード2 （PDF 455.0KB） pdf
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング新着情報 > 令和3年度活動実績
的な有酸素運動として実践できるよう、あらかじめ 運動負荷が測定された野山のコースを専門ガイドとともに、⼼拍数を計測し、血圧や体 表面温度を測定しながら歩きま…
2022年3月4日
企画カード1 （PDF 405.8KB） pdf
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング新着情報 > 令和3年度活動実績
的な有酸素運動として実践できるよう、あらかじめ 運動負荷が測定された野⼭のコースを専門ガイドとともに、心拍数を計測し、血圧や体 表⾯温度を測定しながら歩きま…
2022年2月16日
岐阜市職員発表資料 （PDF 3.3MB） pdf
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング新着情報 > 令和3年度活動実績
オーキングのガイド(実践指導者、クアオルト・テラポイト) の報酬以外の予算を原則使わず、民間の協力等を得て行う事業 【本日紹介するゼロ予算の事例】 １ 旅…
