方は トレーニングケア (個別指導)を受けれます ※詳しくはスタッフまで お尋ねください。 ◎体力測定はエアロバイク１０分間、上体起こし30秒、 平…
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2024年9月11日
「親子でリトミック」チラシ （PDF 219.9KB） pdf
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報
（お子さま1名、保護者1名） ★定 員 10組 ★申込期間 9/13(金)～20(金) ★申込方法 総合案内で申込 ★講 師 皆川 絵梨香 リトミ…
2024年8月2日
9～12月出張健康づくり教室のご案内 （PDF 600.3KB） pdf
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報
ング内容 □フットケアエクササイズ 体を支える足のバランスを整え強化する体操です。 □かんたん筋⼒トレーニング 家でもできる簡単な動きを⾏って筋⼒アップ…
2022年3月4日
企画カード2 （PDF 455.0KB） pdf
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング新着情報 > 令和3年度活動実績
果（⽣活習慣病予防、介護予防、気分転換、ストレス 解消など）が得られやすいよう専門家が設定したコースを専門ガイドと⼼拍数や血圧を測定し、運動強 度を調整しな…
2022年3月4日
企画カード1 （PDF 405.8KB） pdf
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング新着情報 > 令和3年度活動実績
果（⽣活習慣病予防、介護予防、気分転換、ストレス 解消など）が得られやすいよう専門家が設定したコースを専門ガイドと心拍数や血圧を測定し、運動強 度を調整しな…
2022年2月16日
岐阜市職員発表資料 （PDF 3.3MB） pdf
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・ 美杜統合ヘルスケア研究所の作る弁当との 組み合わせ企画 ・ 食塩含有量１ｇ未満 ・ ランチボックス、スープなど ・ 地場産の無農薬野菜と地場産の肉…
