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2025年8月19日

10~12月出張健康づくり教室のご案内 (PDF 963.7KB) pdf

出 張 教 室健康づくり 参加費無料 申込方法 ①はがきでの申込 通常はがきに必要事項を記入し郵送してください。 ①会場 ②開催日・教室名 ③郵便…

2025年7月31日

ウゴエク令チラシ (PDF 210.7KB) pdf

ウゴクテ公式HP 岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 【お問い合わせ先】 岐阜市徹明通2丁目18番地 柳ケ瀬グラッスル35 3階 058-214-3760 ウゴクテ…

2025年7月31日

ウゴクテカレンダー裏 (PDF 275.8KB) pdf

【 お問い合わせ先 】 岐阜市徹明通2丁目18番地 柳ケ瀬グラッスル35 3階 058-214-3760 【 開 館 時 間 】 平 日 ・ 土 曜 …

2025年7月28日

健康カウンセリングのご案内 (PDF 428.9KB) pdf

岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 【お問い合わせ先】 岐阜市徹明通2丁目18番地 柳ケ瀬グラッスル35 3階 058-214-3760 総合案内受付またはお電話(…

2025年7月28日

トレーニングルームオリエンテーションのご案内 (PDF 286.7KB) pdf

ウゴクテ公式HP 岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 【お問い合わせ先】 岐阜市徹明通2丁目18番地 柳ケ瀬グラッスル35 3階 058-214-3760 ウゴクテ…

2025年3月4日

クアオルト健康ウオーキングの運動効果の実証(裏面) (PDF 630.8KB) pdf

収縮期血圧・拡張期血圧ともに血圧が高いほど顕著に降下 精神状態・気分の改善が認められた 今回の研究の過程で整理されたクアオルト健康ウオーキングの利点 収縮…

2025年3月4日

クアオルト健康ウオーキングの運動効果の実証(表面) (PDF 1.6MB) pdf

湊口信也岐阜大学名誉教授(岐阜市民病院心不全センター長)ら循環器内科学の研究者、臨床 医師らが、岐阜市主催クアオルト健康ウオーキング講座初参加者454人から同…

2025年3月18日

トレーニングルーム機器配置図 (PDF 258.9KB) pdf

フ リ ー ウ エ イ ト 柱 柱 ベ ン チ 柱 柱 柱 柱 柱 ベ ン チ ベ ン チ スミスマシン アームカー…

2025年4月24日

6~9月出張健康づくり教室のご案内 (PDF 929.9KB) pdf

前月1日から申込開始、20日締め切り。 健康づくり 参加費無料 申込方法 ①はがきでの申込 通常はがきに必要事項を記入し郵送してください。 ①会場 …

2025年5月28日

令和7年6月~9月 有料・無料 健康づくり教室のご案内裏 (PDF 358.1KB) pdf

実施曜日 持ち物 室内シューズ ヨガマット ヨガマット 室内シューズ ヨガマット ヨガマット 室内シューズ なし ヨガマット 室内シューズ …

2025年5月28日

令和7年6月~9月 有料・無料 健康づくり教室のご案内表 (PDF 108.9KB) pdf

フィットネススタジオ1 すこやか交流室 フィットネススタジオ1 フィットネススタジオ1 ウゴクテ スタジオ フィットネススタジオ1 ウゴクテ スタジオ フィット…

2023年8月29日

ラジオ体操チラシ (PDF 165.1KB) pdf

テラスで楽しく ラジオ体操 毎月 第2・4 金曜日 8:45~9:00 柳ケ瀬グラッスル35 1階 Gテラス 参加費 無料 【問い合わせ先】 …

2023年8月14日

気象警報等発令時の対応について (PDF 167.0KB) pdf

ウゴクテ 気象警報等発令時の対応について 警戒レベル 3 警戒レベル 4、5 又は第一非常体制発令 無料・有料 健康づくり教室 トレーニングルーム …

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