原則各トレーニングマシンの使用説明を受けていただくようお願いします。 オープン前に開催しました事前体験会にご参加された方も、再度受講いただけます。 また、オ…
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原則各トレーニングマシンの使用説明を受けていただくようお願いします。 オープン前に開催しました事前体験会にご参加された方も、再度受講いただけます。 また、オ…
置されるランニングマシン、エアロバイク、トレーニングマシンなど数種類の器具を使用し運動する空間として整備します。フィットネススタジオ(健康・運動施設) エアロ…
空間に、ランニングマシン、エアロバイク、筋力トレーニングマシンなど、ひとりひとりの健康づくりに合わせて使用できる運動器具を用意しています。 詳細については、下…
空間に、ランニングマシン、エアロバイク、筋力トレーニングマシンなど、ひとりひとりの健康づくりに合わせて使用できる運動器具を用意しています。 ※トレーニングルー…
0〜13:45 ボクシングや空手などの格闘技動作を取り入れエネルギッシュな音楽に合わせて動いていきます。 井藤 香織 室内シューズ Takako★ (1…
ン チ スミスマシン アームカール ベンチ フラットベンチ フラットベンチ マルチアブ ベンチ ハイパーエクス テンション レッグ カー…
ご使用いただけないマシンがございますので、ご注意ください。トレーニングルームはどのような手順で利用できますか? トレーニングルームは下記の手順でご利用いただけ…
ングやジョギングを楽しんでいますが、ほぼ平地のため目の前にある山を利用したウオーキングはとても新鮮だと喜んでいました。 令和2年版の森林・林業白書によると「…
春のウオーキングを楽しんでください。 出発前の説明 看板の前での説明 ウオーキングの様子 ストレッチの様子 花が咲いている様子 開花の準備の様…
グで非日常の時間を楽しんでみませんか。 ストレッチの様子 ウオーキングの様子 ウオーキングの様子 心拍測定の様子 ウオーキングの様子 ウオーキ…
峰でウオーキングを楽しんでください。 ウオーキングの様子 植生についての説明 途中で見つけたモリアオガエルのタマゴ 太陽生命豊橋支社の皆さま …
ルトウオーキングを楽しんでいただきました。 名鉄のパンフレット ウオーキングの様子 集合写真の様子 より良いホームページにするために、ページの…
の途中でロコモティブシンドロームをチェック より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞かせください。 このページの情報は役に立ち…
のマナーの確認及びマシンの使用方法説明 日 時 平日・土曜の9時、11時、13時、15時、17時、19時 (日曜・祝日は17時、19時を除く)の ●45分…
様連れの参加者にも楽しんでいただけました ゴール後の集合写真 より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞かせください。 このペ…
じめてピラティス シンプルな動きで体の軸から筋肉のバランスを 整えます。 日程表(令和7年 1・2・3月) 申込方法 ①はがきでの申込 通常はがきに…
咲き始めたコースを楽しんでいただけました。岐阜市には2つのクアの道がありますが、いずれのコースでも桜が咲き始めています。岐阜市のクアオルト健康ウオーキングで春の…
体力づくりや交流を楽しんでいただければと思います。日曜日のウオーキング講座は、定員に達することもありますが、平日は余裕がありますのでぜひ、お申込みください。いず…
康ウオーキングぜひ楽しんでみませんか。 より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞かせください。 このページの情報は役に立ちまし…
者の皆さんとともに楽しんでいただきました。ウオーキング後は、職員や実践指導者候補の方たちと事業についての質疑応答により情報交換をすることができました。高島市は面…