方やヨガ初心者にもオススメ！心と体を整え健やかな日々をおくれる体を作るレッスンです。 ステップエクササイズ 14:00〜14:45 音楽に合わせて、ステップ台…
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2022年3月4日
企画カード1 （PDF 405.8KB） pdf
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング新着情報 > 令和3年度活動実績
ングシューズなどがおすすめです。 ◆注意︓血圧が最⾼ 160mmHg 以上、または最低 100mmHg 以上（Ⅱ度⾼血圧）の場合、 医師から歩くことが認め…
2022年3月4日
企画カード2 （PDF 455.0KB） pdf
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング新着情報 > 令和3年度活動実績
ングシューズなどがおすすめです。 ◆注意︓血圧が最⾼ 160mmHg 以上、または最低 100mmHg 以上（Ⅱ度⾼血圧）の場合、 医師から歩くことが認め…
