方やヨガ初心者にもオススメ!心と体を整え健やかな日々をおくれる体を作るレッスンです。 井藤 香織 リラックスヨガ 14:00〜14:45 体が硬くても大丈夫!…
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方やヨガ初心者にもオススメ!心と体を整え健やかな日々をおくれる体を作るレッスンです。 井藤 香織 リラックスヨガ 14:00〜14:45 体が硬くても大丈夫!…
方やヨガ初心者にもオススメ!心と体を整え健やかな日々を送ることのできる体を作るレッスンです。 井藤 ⾹織 リラックスヨガ 14:00〜14:45 体が硬くても…
ングシューズなどがおすすめです。 ◆注意︓血圧が最⾼ 160mmHg 以上、または最低 100mmHg 以上(Ⅱ度⾼血圧)の場合、 医師から歩くことが認め…
ングシューズなどがおすすめです。 ◆注意︓血圧が最⾼ 160mmHg 以上、または最低 100mmHg 以上(Ⅱ度⾼血圧)の場合、 医師から歩くことが認め…