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内容を控えさせていただきます。   〈クアオルト健康ウオーキング定期講座時に受け取り〉 定期講座の前後にガイドへお申し付けください。   〈岐阜市保健…

スタジオにお越しいただき、抽選受付を行ってください。（教室開始時刻の30～15分前） （2）各教室開始時刻の15分前の時点で定員数を超えた場合は15分前より抽…

ウゴクテにお越しいただき、年末年始の運動不足を解消しつつ、健康的な一年を送りましょう。 より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞かせください…

印刷の上、ご記入いただき、ファクス送信してお申し込み 「ウゴクテ健康講話」申込フォーム（外部リンク） 会場へのアクセス PDFファイルをご覧い…

使用説明を受けていただきます。オリエンテーションについて 【対象】 ウゴクテのトレーニングルームをはじめて利用される方 【内容】 スポーツジムの利用…

に100円を投入いただきますが、使用後100円は戻ってきます。 男性用・女性用更衣室1には、各1室コインシャワー室（有料 1回 100円）がございます。※ヘア…

料を再度お支払いいただきます。 使用料 対　象　者 1 回  回 数 券 一般（中学生以上） …

使用券を発券していただきます。 南面が全面ガラスの開放的な空間に、ランニングマシン、エアロバイク、筋力トレーニングマシンなど、ひとりひとりの健康づくりに合わせ…

ぜひお手に取っていただき、駐車場利用の際の参考としてみてください。 なお、ウゴクテでは、共通駐車券（割引駐車券）をお渡ししておりませんので、あらかじめご承知お…

弥佳さんにお越しいただき、 柳ケ瀬グラッスル35 Gテラスやウゴクテ、セントラルパーク金公園、柳ヶ瀬界隈で大盛況のイベントになりました！ 各イベントに参加・…

タジオ」にお越しいただきましたら、「抽選受付」をしてください。 (3)締め切り時点で定員を超えた場合は抽選となります。当選者の方のみ利用料250円を券売機でお…

料を再度お支払いいただきます。トレーニングマシンはどのように使えばいいですか？ 　トレーニングマシンによって使い方が異なります。オリエンテーションがありますの…

大変興味を持っていただきました。特に医学的エビデンスについては、このように一般参加者を毎回計器で測定し、データを集積して行う研究はあまり行われていないとのことで…

受付を終了させていただきます。 火曜日 9：30 〜 9：50 ・安全上、教室開始後の途中入退室は出来かねます。 火曜日 18：00 〜 18：20…

ューを提案させていただ きます！ 上 体 起 こ し 3 0 秒 平衡性バランス測定 椅子の座り立ち 30秒 ご提案させていただいたトレー ニングメ…

使用説明を受けていただきます。

いとおっしゃっていただきました。   　今回のウオーキングは、コロナ明け初の実践団体支援事業になります。これから花もきれいに咲く季節になりますので、皆さまも…

う方にも活用していただきたいと思います。   ショートカットコースマップ 添付ファイル ショートカットコースマップ （PDF 2.3MB） …

ています。お越しいただきお申込みください。 ①岐阜市柳ケ瀬健康運動施設ウゴクテのスタッフが各会場に出張し、運動の指導を行います。 健康づくりのために行うと良…

ぜひ、お申し込みいただき、ご参加ください。   申込書の記入 ウオーキング前の座学の様子 ウオーキング前のストレッチの様子 ウオーキングの様子 水で…