、ぺルヴィス®フローダンス、ストレッチ&ヨガ、ヘルスアップヨガ、はじめてヨガ、スタイルアップヨガ 「室内シューズ及びヨガマット」が必要な教室・・・美ボディエク…
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、腹、背) (G)ダンベル:フリーウェイト器具(1キログラム~10キログラム)運動器具一覧 種類 数量 種類 数量 …
ガ ピラティス ダンス バレエ カポエイラ 筋トレ などのスタジオとしてご利用いただけます。 壁面に鏡を常設し、木製の床を採用したお部屋です。…
今回はブレイキンのダンサーKENTさんや北京五輪陸上女子リレー代表の青木沙弥佳さんにお越しいただき、 柳ケ瀬グラッスル35 Gテラスやウゴクテ、セントラルパ…
プ教室 はじめてフラダンス 13:00~13:20 12:00 12:00 12:30 12:30 健康体操 定員35名 13:30 ペルヴィス®…
岡 潤 はじめてフラダンス 13:00〜13:45 楽しくフラダンスを行う初心者向け教室です。骨盤矯正・姿勢矯正も行えます、※レッスンははだしで行います。 片…
の音楽にあわせて踊るダンスフィットネス。簡単な 振り付けで、ゆっくりとしたテンポで楽しめます。 ■筋力アップ体操+のびのびタオルストレッチ ※参加には長め…
看板の前でのガイダンス ストレッチの様子 心拍測定の様子 ヤッホの様子 ウオーキングの様子 より良いホームページにするために、ページのご感想を…
ウオーキング前のガイダンス ウオーキング開始 ウオーキングの様子 蕪木門の近くのモリアオガエルのタマゴ 参加者が水に触れている様子 (Jpeg 285.…
ウの幼虫についてガイダンス ウオーキングの様子 モリアオガエルのタマゴ 心拍を記録 ヤッホを楽しむ ウオーキングの様子 ウオーキングの様子 アリジ…
岡 潤 はじめてフラダンス 13:00〜13:45 楽しくフラダンスを行う初心者向け教室です。骨盤矯正・姿勢矯正も行えます、※レッスンははだしで行います。 片…
プ教室 はじめてフラダンス 13:00~13:20 12:00 12:00 12:30 12:30 健康体操 定員35名 13:30 ペルヴィスⓇ…
テッド ロー ダ ン ベ ル カールスト レッチベンチ リカベントバイク アップライトバイク エルゴメーター クロストレーナート レ ッ…
刻家オーギュスト・ロダンの唯一の日本人モデルとなった「花子の碑」があります。 運動負荷を上げるため、伊奈波神社へ向かう山道に入ります。山の急な坂道や階段は慎…
刻家オーギュスト・ロダンの唯一の日本人モデルとなった「花子の碑」があります。 運動負荷を上げるため、伊奈波神社へ向かう山道に入ります。山の急な坂道や階段は慎…