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トレーニングルーム ページ番号1020442　 更新日 令和5年10月27日 印刷大きな文字で印刷 トレー…

トレーニングルームについて ページ番号1022896　 更新日 令和5年10月27日 印刷大きな文字で印刷 …

トレーニングルームを初めてご利用になる方へ（お願い） ページ番号1021655　 更新日 令和6年9月25日 印…

トレーニングルーム ウゴクテ オリエンテーション 【お問い合わせ先】 岐阜市徹明通2丁目18番地 柳ケ瀬グラッスル35 3階 058-214-3760 …

【トレーニングルーム機器配置図】 （A） （B） （C） （D） （E） （F） （G） 8.ト…

気象警報等発令時のトレーニングルーム及び健康づくり教室の対応について ページ番号1022613　 更新日 令和5年8月…

っていますか？ 【トレーニングルーム・有料健康づくり教室のご利用料金】 対象者 1回利用券 回数券 …

数の運動施設を備えたトレーニングルームを使用することや、健康づくりに関する教室に参加することができます。また、施設の一部を会議や交流の場として貸し出しを行ってい…

スタジオ トレーニングルーム 更衣室 より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞かせください。 この…

けております。 ※トレーニングルームは事前予約制ではございません。予約方法 　岐阜市柳ケ瀬健康運動施設「ウゴクテ」使用申込フォームでご予約いただくか、電話に…

脳年齢測定機器視機能トレーニング機器（スープリュームビジョン）ウゴクテスタジオ(※） ※無料ロッカー有り 無料で使える設備は設置してある場所が異なります。詳…

ネススタジオ1、2、トレーニングルーム、男性用・女性用更衣室をご利用いただけます。 フィットネススタジオ （PDF 39.7KB） トレーニングルー…

ゴクテ総合案内 　トレーニングルームなどの利用に必要な利用登録カードを、柳ケ瀬グラッスル35　3階　ウゴクテ総合案内で随時申込を受け付けています。（本人確認で…

シン、エアロバイク、トレーニングマシンなど数種類の器具を使用し運動する空間として整備します。フィットネススタジオ（健康・運動施設） エアロビクス、ヨガ、器具を…

（有料エリア） 　トレーニングルームの使用者及び健康づくり教室（有料）の利用者はお使いいただけます。 　男性用・女性用更衣室とも、シャワールーム各4室やダイ…

利用登録カード、トレーニングルームご利用料金（250円） 申 込 総合案内またはお電話にて、予約希望日の1週間前より受付。 ※キャンセルの際はご連絡お願…

無料教室 サーキットトレーニング 18：30～18：50 無料教室 無料健康づくり教室はウゴクテスタジオで開催 有料健康づくり教室はフィットネススタジオ1…

※臨時休館⽇あり トレーニング内容 □整うストレッチ いつもと違うほぐし方で、全⾝を気持ちよく整えましょう。 □かんたん筋⼒トレーニング シンプルな動…

※臨時休館⽇あり トレーニング内容 □フットケアエクササイズ 体を支える足のバランスを整え強化する体操です。 □かんたん筋⼒トレーニング 家でもできる…