、お天気にも恵まれ、リフレッシュには最高の環境で歩くことができました。 今はまだ紅葉には早いですが、これからの季節はさわやかな秋を楽しむのに最適です。 …
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かすことで心身ともにリフレッシュし、一緒にいい一日のスタートを切りませんか? ※参加費無料、事前申込不要で、どなたでもご参加いただけます。 ※詳しい…
い呼吸と共に心と体もリフレッシュしましょう。 □肩こり解消ヨガ 首や肩まわり、脇下もしっかり伸ばし、上半⾝を リフレッシュしていきます。 □はじめてのヨ…
伸ばし、上半⾝を リフレッシュしていきます。 日程表(令和6年6・7・8月) 申込方法 ①はがきでの申込 通常はがきに必要事項を記入し郵送してください…