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2025年3月13日

ウゴクテ 健康づくり教室|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

ぺルヴィス®フローダンス、ストレッチ&ヨガ、ヘルスアップヨガ、はじめてヨガ、スタイルアップヨガ 「室内シューズ及びヨガマット」が必要な教室・・・美ボディエクサ…

2024年11月22日

令和6年ぎふ健康フェスタ(秋)を開催しました!|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

る「トークショー&ダンスパフォーマンス」 トークショー ダンスパフォーマンスKENTさんによる「ダンス教室」 子ども向けダンス教室 大人向けダンス教…

2024年11月18日

貸室について|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

ピラティス ダンス バレエ カポエイラ 筋トレ などのスタジオとしてご利用いただけます。 壁面に鏡を常設し、木製の床を採用したお部屋です。所…

2024年4月3日

ラジオ体操|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

かしましょう! インストラクターの説明を聞きながら行いますので、安心して受けられます。開催日時 毎月第2・第4金曜日 午前8時45分から午前9時00分会場…

2024年7月18日

その他の質問|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

? ウゴクテ公式インスタグラム、岐阜市公式Facebook、岐阜市公式X(旧Twitter)、岐阜市公式LINEでイベント情報などを随時発信しています。 詳…

2025年3月13日

令和7年4月~6月 有料・無料 健康づくり教室のご案内 (PDF 112.5KB) pdf

ット はじめてフラダンス 定員35名 13:00~13:20 12:00 12:00 12:30 12:30 健康体操 定員35名 13:30 ペ…

2025年3月13日

令和7年4~6月 健康づくり教室スケジュール (PDF 359.0KB) pdf

15:45 ラテンダンスの要素を取り入れた有酸素運動です。楽しく体を動かして代謝UPを目指しましょう。 早崎 愛子 バレトン 19:00〜19:45 フィット…

2023年6月30日

フロアマップ|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

シャワー エントランスホール  館内を色分けしてご案内しています。 青は健康運動施設、緑は中保健センター、赤は交流室・多目的室を示しています。 ご不…

2023年7月7日

6月の主な出来事|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

るなど、体組成のバランスが悪いと生活習慣病や体調の乱れにつながりますので、肥満や生活習慣病の予防・改善には、まず自分のからだの状態を「知る」ことが大切です。 …

2023年8月22日

7月の主な出来事|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

た。特に医学的エビデンスについては、このように一般参加者を毎回計器で測定し、データを集積して行う研究はあまり行われていないとのことです。  テキサス州ダラス出…

2022年5月25日

明治安田生命の皆さまが参加されました(令和4年5月22日)|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

オーキング前のガイダンス ウオーキング開始 ウオーキングの様子 蕪木門の近くのモリアオガエルのタマゴ 参加者が水に触れている様子 (Jpeg 285.0…

2022年6月3日

中部電力パワーグリッドの皆さまが参加されました(令和4年5月26日)|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

の幼虫についてガイダンス ウオーキングの様子 モリアオガエルのタマゴ 心拍を記録 ヤッホを楽しむ ウオーキングの様子 ウオーキングの様子 アリジゴ…

2022年8月26日

岐阜県立衛生専門学校の先生がVISIT岐阜県を利用して参加されました(令和4年8月7日)|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

には見栄えも栄養バランスも素晴らしいお弁当がついてきますので、ぜひ、利用をご検討ください。   心拍数の測定の様子 花が咲いている様子 ウオーキングの様…

2022年8月4日

VISIT岐阜県を利用していただきました(令和4年7月10日)|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

事法で名高い『南フランス』の食生活をもとに管理栄養士が考えた『おいしくて体にやさしいランチBOX』付」という岐阜市クアオルト健康ウオーキングの旅行商品が販売され…

2022年9月9日

中部学院大学と岐阜県立衛生専門学校の先生がVISIT岐阜県を利用して参加されました(令和4年8月14日)|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

にこだわった栄養バランスのとれたお弁当を楽しまれました。  VISIT岐阜県で予約可能なお弁当付きプランでは、運動だけでなく、食を通じての健康づくりにも取り組…

2024年9月25日

健康カウンセリングのご案内 (PDF 159.4KB) pdf

0秒、 平衡性バランス測定、椅子の座り立ち30秒を行います。 ウゴクテ公式 インスタグラム ウゴクテ公式 HP

2024年11月14日

1~3月出張健康づくり教室のご案内 (PDF 788.8KB) pdf

体を支える足のバランスを整え強化する体操です。 □かんたん筋力トレーニング 家でもできる簡単な動きで筋力アップにつなげます。 □骨盤調整ヨガ 骨盤に関…

2021年8月31日

雨天時もクアオルト健康ウオーキングを開催しています(令和2年9月25日)|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

なソーシャルディスタンスが確保でき、涼しいので体表面温度もマイナス2度を維持しやすいです。特に百々ヶ峰コースは、生い茂る樹木が雨を遮り、少しの雨であれば傘が必要…

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