トレーニングルーム ページ番号1020442 更新日 令和7年3月18日 印刷大きな文字で印刷 トレーニ…
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トレーニングルーム ページ番号1020442 更新日 令和7年3月18日 印刷大きな文字で印刷 トレーニ…
トレーニングルームを初めてご利用になる方へ(お願い) ページ番号1021655 更新日 令和7年8月1日 印刷…
トレーニングルームについて ページ番号1022896 更新日 令和5年10月27日 印刷大きな文字で印刷 …
スミスマシン アームカール ベンチ フラットベンチ フラットベンチ マルチアブ ベンチ ハイパーエクス テンション レッグ カール アダ…
令時のトレーニングルーム及び健康づくり教室の対応について ページ番号1022613 更新日 令和5年8月14日 …
ード、トレーニングルームご利用料金(250円) 運動できる服装、室内用シューズ、タオル、飲物 平日・土曜 【開始】9:15 ~ 【最終受付】20:00 日…
※下記の申込フォームでも受け付けております。 (各教室の申し込み受け付け期間は、教室開催月の前月1日~20日です。) 出張健康づくり教室 R7.10月…
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行、休講についてはホームページ及び施設にてご案内させていただきます。 休館日は毎週木曜日、年末年始(12月29日~1月3日)です。 開館時間は平日・土曜日は…
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クテのトレーニングルーム、健康づくり教室に参加 (2)配布される記録手帳(クアオルト健康ウオーキングは2回目まで参加証)にスタンプを押印 (3)スタンプが集…
ング機器(スープリュームビジョン)を使って 親子で何回できるか測定したり、 ラダーという紐製のはしご状の器具を用いて「親子でグーパーリレー」など、 …
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