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室の案内及びスケジュールは以下のとおりです。令和7年10～12月のご案内 6～9月出張健康づくり教室のご案内 （PDF 929.9KB） 10～12…

(E)レッグカール1台筋力トレーニングマシン（腿裏） (E)レッグエクステンション1台筋力トレーニングマシン(腿表) (F)カールストレッチベンチ1台…

室の案内及びスケジュールは以下のとおりです。令和7年6月～9月　有料・無料　健康づくり教室のご案内 令和7年6月～9月　有料・無料　健康づくり教室のご案内…

ル教室 バランスボール教室 より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞かせください。 このページの情報は役に立ちましたか？ 役…

5個 ボールペン トレーニング受付 10個 タオル 30個 トートバッグ 総合案内 50個 ステンレスボトル…

ッチ。ノルディックポールを持って柳ケ瀬の街を歩きました。 Gテラスでラジオ体操　毎月第2・4金曜日の朝8時45分から実施しています。大人でも子どもでも最初から…

※フラメンコ等、ヒールを使用する場合は申請前に必ずご相談くださいよう、ご協力のほど、よろしくお願いいたします。多目的室 6人程度の会議やミーティング …

申込にご利用されたメールアドレスに 抽選結果を送らさせていただきます。 こちらの二次元コードから申込できます。 ★筋力トレーニング ★有酸素運動 ★ス…

※更衣室・シャワールームのご利用料金を含みます ※トレーニングルームは中学生の方からご利用いただけます 　（フリーウェイトゾーンについては高校生以上の方…

25年 営業スケジュール 営業時間 17：00まで Gテラスで 楽しく！ ラジオ体操 休館日 クアオルト 健康ウォーキング （金華山コース） …

。 　なお、刺青シールやタトゥーシールを貼られている方も同様に長袖の服やリストバンド、アームカバーなどの着用により、該当の部分が他の利用者の方から見えないよう…

ー エントランスホール 　館内を色分けしてご案内しています。 青は健康運動施設、緑は中保健センター、赤は交流室・多目的室を示しています。 ご不明な点…

用更衣室とも、シャワールーム各4室やダイヤル錠式のロッカーを追加料金無しでご利用いただけます。 　※タオルを含む備品は各自でご用意ください。付属備品 男性用…

いただけました ゴール後の集合写真 より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞かせください。 このページの情報は役に立ちました…

アコスモスみんなのホールにおいて、それぞれの市長によるシンポジウムを日本クアオルト研究所大城氏によるコーディネートで行い、シンポジウムのあとは、金華山・長良川・…

スマシン アームカール ベンチ フラットベンチ フラットベンチ マルチアブ ベンチ ハイパーエクス テンション レッグ カール アダク …

様子 ヤッホ クールダウンの様子 多可町、関市、岐阜市のガイドの集合写真 多可町のユニフォーム 関市のユニフォームのマーク より良いホームページ…

申込にご利用されたメールアドレスに 抽選結果を送らさせていただきます。 こちらの２次元コードから申込できます。 ★筋力トレーニング ★有酸素運動 ★ス…

ながら全身のコントロール能力を養います。日常の立ち居振舞いに重要な体の使い方を身に付け、つよく･美しく･しなやかな体を目指しましょう。 澤山 綾子 健康体操…

づくり教室　スケジュール 火曜日 水曜日 金曜日 土曜日 日曜日 9:30～9:50 9:30～9:50 9:30～9:50 健康体操 体幹力アップ教室…