【定員】 各回5名 【その他】 服装・持ち物、お申し込み方法などの詳細は、本ページ下記の「オリエンテーション・健康カウンセリング共通事項」をご…
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【定員】 各回5名 【その他】 服装・持ち物、お申し込み方法などの詳細は、本ページ下記の「オリエンテーション・健康カウンセリング共通事項」をご…
ご紹介します。 ②各回の運動メニューは、厚生労働省の推奨する 「健康づくりのための身体活動基準で実践が望ましい」とされている運動量・強度に準じます。 ※健…
ご紹介します。 ②各回の運動メニューは、厚⽣労働省の推奨する 「健康づくりのための⾝体活動基準で実践が望ましい」とされている運動量・強度に準じます。 ※健…
ださい。 定 員 各回 1名 ※申込者の同意があればペア(2名)での申込は可。 持ち物 運動できる服装、室内用シューズ、タオル、飲物、 利用登録カード、…