いてオンライン動画で学び、2日目は循環器等の専門医師による講義で、運動による心疾患の改善や、フレイル、高血圧、糖尿病の予防、食と栄養などについて専門的に学びまし…
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いてオンライン動画で学び、2日目は循環器等の専門医師による講義で、運動による心疾患の改善や、フレイル、高血圧、糖尿病の予防、食と栄養などについて専門的に学びまし…
ウオーキングの基本を学びました。 班ごとにリーダー役を入れ替えてストレッチを基礎から学びました。クアオルト健康ウオーキングは体表面温度を平均2℃下げて歩くのが…
気候性地形療法などを学び、2日目は医師や理学療法士などの専門家による講義を受けました。3日目は、実際のコースで実技講習と実技試験、最後に筆記試験を受けるという3…
できる認知症予防」を学びました12月12日(火曜日) 長野県東御市視察 長野県にある東御(とうみ)市は、2021年に太陽生命クアオルト健康ウオーキングアワード…
気候性地形療法などを学び、2日目は医師や理学療法士などの専門家による講義を受けました。3日目は、実際のコースで実技講習と実技試験、最後に筆記試験を受けるという3…
気候性地形療法などを学び、2日目は医師や理学療法士などの専門家による講義を受けました。3日目は、実際のコースで実技講習と実技試験、最後に筆記試験を受けるという3…
にウオーキングをして学びあうことが出来るので、良い刺激となっています。 ウオーキングの後は四季の森センターの多目的室で「クアオルト健康ウォーキングの魅力と課題…