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、健康づくりのために実践することが望ましい身体活動や運動(筋トレ・有酸素運動・ストレッチ)をご紹介します。 　教室の案内及びスケジュールは以下のとおりです。令…

ラジオ体操は第3まで実施して、カラダ全体をくまなく動かしましょう！ インストラクターの説明を聞きながら行いますので、安心して受けられます。開催日時 毎月第2…

・定期講座 ・実践団体支援 ・各種クアオルト健康ウオーキング体験イベント クアオルト健康ウオーキング講座 景品について 集めたスタンプの数に応…

始15分前より抽選を実施し、当選者は教室参加可能となります。 定員に満たない場合は教室開始時間までは受付いたしますが、開始時刻以降の参加はできません。 無料…

「ウチエク【実践編】」の動画（YouTube）（外部リンク） PDFファイルをご覧いただくには、「Adobe（R） Reader（R）」が…

セラピー　Gテラスで実施しました。 チェアエクササイズでフレイル予防！　ウゴクテ内のすこやか交流室の様子です。 第一回モーニングパークヨガ　セントラルパーク…

ための身体活動基準で実践が望ましい」とされている運動量・強度に準じます。 ※健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023で、成人については、「息が弾み汗をか…

症対策のためこれまで実施しておらず、初めての試みでしたが、この日は暑さをさほど感じずに歩くことができ、自然観察をしながら夏の岐阜公園を堪能しました。 　VIS…

ルト健康ウオーキング実践指導者の上位資格である「クアオルト・テラポイト」の資格を得ることができます。 　岐阜市のクアオルト・テラポイトも講座の受講を通じて、知…

中部学院大学のゼミが実践団体支援を利用して参加しました(令和4年11月15日) ページ番号1018983　 更新日 令…

ルトウオーキングにて実施されました(令和4年10月10日) ページ番号1018770　 更新日 令和4年11月4日 …

加されました。 　実践団体支援は利用されず、通常の定期講座への申し込みをされました。 　明治安田生命の方はクアオルト健康ウオーキングに興味があるとのことで、…

名古屋東支社の方々が実践団体支援を利用して参加されました(令和4年10月15日) ページ番号1018898　 更新日 …

産学公連携推進機構で実施されている「2022ウエルネスツーリズムプロデューサー養成講座」での先進事例視察研修として、岐阜市のクアオルトを利用していただきました。…

ープニングイベントを実施した。 クアの道認定証の授与の後、実際にコースをウオーキングした。 ◯2月18日　垂井町のNPO団体「Let's たるい」が実践団体…

さんとウオーキングを実施しました。新しいコースには今まで知らなかった場所やちょっと楽しい見どころもあります。   オープン式典のメイン：テープカット 市長…

ご一緒に「ヤッホ！」実践団体支援事業の一環として「大人の体力測定」を受けられるようになります クアオルト健康ウオーキング　＋プラス：「ウゴクテ」で「大人の体力…

、基本的に雨の日でも実施します。地面が濡れて滑りやすくなっているので注意しながら歩く必要がありますが、傘のおかげで適度なソーシャルディスタンスが確保でき、涼しい…

。当日は、岐阜県内の実践指導者や自治体職員、関連企業等が多数出席され座学やワークショップに取り組みました。この事業は「誘客多角化等のための魅力的な滞在コンテンツ…

新人実践指導者研修を開催しました（令和2年8月22日） ページ番号1004286　 更新日 令和3年8月31日 …