ラティスを楽しく行うクラスです。 山田 薫 健美体操 金曜日 10:00〜10:45 呼吸や体のバランスを調整し、全身を使ったエクササイズを行います。運動…
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ラティスを楽しく行うクラスです。 山田 薫 健美体操 金曜日 10:00〜10:45 呼吸や体のバランスを調整し、全身を使ったエクササイズを行います。運動…
い体の内側から温まるクラスです。全身の巡りを良くし体の疲れを流していきましょう。 山下 智之 ボディコンバット テック&ショート 19:45〜20:30 15…