から実施しています。大人でも子どもでも最初からでも途中からでもいつでもお待ちしています。今後もホームページやウゴクテ内にチラシを掲載などで広報いたします。奮って…
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から実施しています。大人でも子どもでも最初からでも途中からでもいつでもお待ちしています。今後もホームページやウゴクテ内にチラシを掲載などで広報いたします。奮って…
も向けダンス教室 大人向けダンス教室ダンス発表会 フラダンス カポエイラ バレエモーニングパークヨガ モーニングパークヨガ in セントラルパ…
月曜日(祝日・成人の日) 祝日営業(午前9時~午後5時) ※「完全休館」とはトレーニングエリア及び交流エリア(貸室等を含む)等…
各種活動報告会 大人数での会議や総会、ワークショップなどの会場 オーディション会場 映画・舞台などの台本読み合わせや練習の会場 各種テストや試験の会場…
援事業の一環として「大人の体力測定」を受けられるようになります クアオルト健康ウオーキング +プラス:「ウゴクテ」で「大人の体力測定」 健康づくりのための…
rcise for adult patients with major depressive disorder in mental health servi…
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動ガイド2023で、成人については、「息が弾み汗をかく程度の運動を週60分以上行うことを推奨する」 とされています。 どんな教室なの︖ 日程表は裏面をご確…
いの森コース」です。大人は通常どおり適度な運動負荷をかけ、健康チェックを行いながら歩きました。子どもたちにも楽しんで参加してもらうため、自然観察ビンゴゲームとド…
いの森コース」です。大人は通常どおり適度な運動負荷をかけ、健康チェックを行いながら歩きました。子どもたちにも楽しんで参加してもらうため、自然観察ビンゴゲームとド…
ty Kurort 大人の体力測定 閉眼片足立ち 開眼片足立ち (75 歳以上) どちらか立ちやすい足で行う。 両手腰、片足前に少し上げる…
用方法の一例として「大人の体力測定」を委員の皆さんに体験してもらいました。まずはご自分のからだを知ってもらうため「体組成計」で体重、体脂肪率や筋肉量、内臓脂肪と…