セロトニンは適度な太陽光線を浴びることやリズミカルな運動などで分泌が促されますが、梅雨の時期は不足しがちです。この不足分を補うのが雨の日でもウオーキング(リズミ…
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セロトニンは適度な太陽光線を浴びることやリズミカルな運動などで分泌が促されますが、梅雨の時期は不足しがちです。この不足分を補うのが雨の日でもウオーキング(リズミ…
セロトニンは適度な太陽光線を浴びることやリズミカルな運動などで分泌が促されますが、梅雨の時期は不足しがちです。この不足分を補うのが雨の日でもウオーキング(リズミ…