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トレーニングルーム ページ番号1020442　 更新日 令和7年3月18日 印刷大きな文字で印刷 トレーニ…

ウゴクテエクササイズ ラジオ体操 ウゴクテ　健康づくり教室 ウゴクテ　出張健康づくり教室 クアオルト®健康ウ…

な教室・・・美ボディエクササイズ ※いずれの教室も動きやすい服装でご参加ください。 ※ヨガマットは、貸し出しできます。（数量に限りあり）無料健康づくり教…

シン、エアロバイク、トレーニングマシンなど数種類の器具を使用し運動する空間として整備します。フィットネススタジオ（健康・運動施設） エアロビクス、ヨガ、器具を…

ーキングやウゴクテのトレーニングルーム、健康づくり教室に参加 （2）配布される記録手帳（クアオルト健康ウオーキングは2回目まで参加証）にスタンプを押印 （3…

ウゴクテエクササイズ ページ番号1027987　 更新日 令和7年8月4日 印刷大きな文字で印刷 イベ…

トレーニングルームを初めてご利用になる方へ（お願い） ページ番号1021655　 更新日 令和7年8月1日 印刷…

スタジオ トレーニングルーム 更衣室 より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞かせください。 この…

けております。 ※トレーニングルームは事前予約制ではございません。予約方法 　岐阜市柳ケ瀬健康運動施設「ウゴクテ」使用申込フォームでご予約いただくか、電話に…

数の運動施設を備えたトレーニングルームを使用することや、健康づくりに関する教室に参加することができます。また、施設の一部を会議や交流の場として貸し出しを行ってい…

おうちでエクササイズ「ウチエク」について ページ番号1029891　 更新日 令和7年6月26日 印刷大きな文字…

しました。 チェアエクササイズでフレイル予防！　ウゴクテ内のすこやか交流室の様子です。 第一回モーニングパークヨガ　セントラルパーク金公園で朝の光を浴びて、…

。所作の確認や運動の練習などに適しています。 ※フラメンコ等、ヒールを使用する場合は申請前に必ずご相談くださいよう、ご協力のほど、よろしくお願いいたします。多…

※「完全休館」とはトレーニングエリア及び交流エリア（貸室等を含む）等すべてのエリア・業務を休業する日です。 　お間違えないようにご注意ください。 より…

できます。 ★筋力トレーニング ★有酸素運動 ★ストレッチ運動 運動初心者の方にも気軽に ご参加いただける教室が多数。 ➢必要事項 ➢送付先 令…

トレーニングルームについて ページ番号1022896　 更新日 令和5年10月27日 印刷大きな文字で印刷 …

っていますか？ 【トレーニングルーム・有料健康づくり教室のご利用料金】 対象者 1回利用券 回数券 …

脳年齢測定機器視機能トレーニング機器（スープリュームビジョン）ウゴクテスタジオ(※） ※無料ロッカー有り 無料で使える設備は設置してある場所が異なります。詳…

します。しっかりとエクササイズし、健康なカラダを目 指しましょう！ ※予約不要、参加費無料 【 休 館 日 】 毎 週 木 曜 年 末 年 始 ( …

を承ります。 （※トレーニングメニューケアは当日受付） ・当日のご予約も空きがあれば、承ります。 ※イベント開催時等は受付をご遠慮していただくこともありま…