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が、重要です。健康と要介護の中間である「フレイル」にならな いために必要な食事や運動、薬との付き合い方についてお話します。 参加方法の 詳細は裏面へ! …
しくみの一つであり、寝たきりや病気にならないよう介護予防や生活習慣病予防に役立つ取り組みです。ウオーキングの中で、地域包括ケアシステムのポイントである元気な高齢…