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2024年12月2日

令和7年1~3月 健康づくり教室スケジュール (PDF 355.0KB) pdf

ラティスを楽しく行うクラスです。 山田 薫 美ボディエクササイズ 水曜日 13:00〜13:45 理想のボディを意識しながら体を作ります。どなたでも参加で…

2024年9月5日

令和6年10~12月 健康づくり教室スケジュール (PDF 279.3KB) pdf

ラティスを楽しく行うクラスです。 基本的なヨガポーズを行います。伸び伸びと動きましょう。 米満 遥⾹ スタイルアップヨガ 自分にしかない良さを感じながら姿勢…