「室内シューズ」が必要な教室・・・優しいエアロ、ZUMBA®、ボディコンバット 「ヨガマット」が必要な教室・・・リラックスヨガ、デトックスヨガ、ぺルヴィス®…
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ご利用いただくために必要で、来館時には毎回ご持参いただく必要のあるカードです。 詳しくは、下記リンク「ウゴクテにお越しいただく前に」をご参照ください。 ウ…
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開始) 申込が必要です。 次の1.~3.のいずれかの方法でお申し込みください。 下記リンク(「ウゴクテ健康講話」申込フォーム)からアクセスして…
申込み 一部必要 申込み方法 オンライン オンライン申し込み(外部リンク) 12月講座の申し込みはこちらから。 1月講座、2月講座の申…
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、事前の登録(※)が必要です。総合案内にて手続きをお願いします。 (※)利用登録カードをお持ちでない方は、当日施設内でカードを作成することができます。作成の際…
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にならな いために必要な食事や運動、薬との付き合い方についてお話します。 参加方法の 詳細は裏面へ! オンライン参加申込書 <FAX送付用> お名前 …
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グルームなどの利用に必要な利用登録カードを、柳ケ瀬グラッスル35 3階 ウゴクテ総合案内で随時申込を受け付けています。(本人確認できるもの<運転免許証など>が必…
いうことを知っておく必要があります。健康な人が生活習慣の乱れを改善して健康増進を図る場合と、病気を持っている人が疾患リスク軽減のために行う場合とでは、運動の内容…
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