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ださい。 ラテンの音楽にあわせて踊るダンスフィットネス。簡単な 振り付けで、ゆっくりとしたテンポで楽しめます。 ■筋力アップ体操+のびのびタオルストレッチ…
〜15:15 ラテンミュージックを中心に世界中の様々な音楽に合わせて楽しく体を動かします。 串田 まりや はじめてヨガ 日曜日 10:30〜11:15 …