30~12:15 ステップエクササイズ 14:00 13:30~14:15 定員15名 定員35名 定員35名 13:00~13:45 13:3…
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30~12:15 ステップエクササイズ 14:00 13:30~14:15 定員15名 定員35名 定員35名 13:00~13:45 13:3…
るレッスンです。 ステップエクササイズ 14:00〜14:45 音楽に合わせて、ステップ台を使って簡単な踏み台運動を行っていきます。沢山汗をかける初心者向けの…
森公園の段差を使ってステップ運動に取り組みました 橿森神社の境内の地面に置いてある太鼓橋 慈恩寺(大門町)のお堂節分を前に鬼が立っていました 伊奈波神社へ…