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2024年12月2日

令和7年1~3月 健康づくり教室スケジュール (PDF 355.0KB) pdf

ら全身のコントロール能力を養います。日常の立ち居振舞いに重要な体の使い方を身に付け、つよく・美しく・しなやかな体を目指しましょう。 早崎 愛子 バレトン 19…

2024年9月5日

令和6年10~12月 健康づくり教室スケジュール (PDF 279.3KB) pdf

ら全身のコントロール能力を養います。日常の立ち振舞いに重要な体の使い方を身に付け、つよく・美しく・しなやかな体を目指しましょう。 早崎 愛子 バレトン 19:…

2023年7月7日

Gifu City kurort 大人の体力測定 (PDF 464.2KB) pdf

バランス能力を測定 ふらつき度や体重を 支える脚筋力がわか り転倒予防の目安に もなります。 筋力を測定 握る力だけでなく全 …