早く、適切に反応する能力(反応能力)」や 「動いているものと自分の位置関係を把握する能力(定位能力)」など 「運動神経」を養い、向上させることができるト…
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早く、適切に反応する能力(反応能力)」や 「動いているものと自分の位置関係を把握する能力(定位能力)」など 「運動神経」を養い、向上させることができるト…
ら全身のコントロール能力を養います。日常の立ち振舞いに重要な体の使い方を身に付け、つよく・美しく・しなやかな体を目指しましょう。 早崎 愛子 バレトン 19:…
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動かします。バランス能力やリズム感、反応速度など多くの 能力が磨かれます。 無料親子講座ではピラティスやzumbini※1、運動能力向上教室を おこないま…
バランス能力を測定 ふらつき度や体重を 支える脚筋力がわか り転倒予防の目安に もなります。 筋力を測定 握る力だけでなく全 …