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室のご案内（表） （PDF 54.6KB） 令和8年1～3月　有料・無料　健康づくり教室のご案内（裏） （PDF 357.7KB） 有料健康づくり教室　…

ーションのご案内 （PDF 286.7KB） 健康カウンセリングについて 【対象】 オリエンテーションを受講された方 ※体力測定・カウンセリングは、2回…

くり教室のご案内 （PDF 1004.4KB） 10～12月出張健康づくり教室のご案内 （PDF 963.7KB） 申込方法 　会場、開催日・教室…

ルーム機器配置図 （PDF 258.9KB） (A)リカベントバイク (A)リカベントバイク4台有酸素マシン（有酸素運動、サイクルマシン） (B)アッ…

　健康講話チラシ （PDF 291.2KB） 詳細 【1回目】 日時　令和8年2月4日（水曜）午前11時～正午 テーマ　いつまでも元気で長生きはお口…

康・運動・栄養～ （PDF 90.2KB） イベント情報をiPhone・iPad端末のカレンダーに取り込めます。 カレンダーへの取り込みにつ…

フロアマップ （PDF 99.0KB） 施設のバリアフリー情報 施設内のバリアフリー設備 ユニバーサルトイレ 点字ブロック 昇降設備 ユニバ…

ゴクテカレンダー （PDF 379.7KB） 令和7年12月ウゴクテカレンダー （PDF 203.7KB） ※「zaRitz（ザリッツ）測定会」と「ノル…

2月-2月チラシ （PDF 1.1MB） イベント情報をiPhone・iPad端末のカレンダーに取り込めます。 カレンダーへの取り込みについ…

nBody測定会 （PDF 199.6KB） PDFファイルをご覧いただくには、「Adobe（R） Reader（R）」が必要です。お持ちでない方…

なか駐車場MAP （PDF 418.7KB） リンク 岐阜市駐車場活性化協議会ホームページ（外部リンク） PDFファイルをご覧いただくには、「…

ーシックコース」 （PDF 358.6KB） ウチエク「チャレンジコース」 （PDF 333.1KB） 関連動画（YouTube） 「ウチエク【解説編…

岐阜市柳ケ瀬健康運動施設ウゴクテ 医師、歯科医師、薬剤師、認定看護師による健康についてのお話です。 当日、時間までに「ウゴクテ」の「すこやか交流室」にご来場…

【日時】令和8年1月13日（火）9時半～11時半 【場所】柳ケ瀬グラッスル35 3階 すこやか交流室 【内容】 〇骨密度測定ができる！ 要事前予約、空き…

ラジオ体操チラシ （PDF 165.1KB） PDFファイルをご覧いただくには、「Adobe（R） Reader（R）」が必要です。お持ちでない方…

日土金木水火月 4321 体幹力アップ教室 9：30～9：50 111098765 体幹力アップ教室 9：30～9：50 健康体操 9：30～9…

大人の体力測定 （PDF 464.2KB） PDFファイルをご覧いただくには、「Adobe（R） Reader（R）」が必要です。お持ちでない方…

10(土)･11(日) 12(月･祝) 17(土)･18(日) 25(日) 1(日)･8(日) 11(水･祝) 15(日)･22(日) 21(日)…

す。 新聞記事 （PDF 835.5KB） PDFファイルをご覧いただくには、「Adobe（R） Reader（R）」が必要です。お持ちでない方…

実施曜日 持ち物 室内シューズ ヨガマット ヨガマット 室内シューズ ヨガマット ヨガマット 室内シューズ なし ヨガマット 室内シューズ …