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2021年11月30日

第1章 はじめに (PDF 470.9KB) pdf

シンドローム   内臓脂肪症候群ともいい、内臓脂肪型肥満(おなか周りの内臓に脂肪が蓄積されていること)に加え、  ①高血圧、②高血糖、③脂質代謝異常の3つの…

2021年11月25日

参考資料 (PDF 641.7KB) pdf

リックシンドローム(内臓脂肪症候群)の予防・改善のために生活習慣の改善を 実行していますか、または実行しようと考えていますか。 1年間に行ったボランティア活…