る内容は、「散歩など外出の時間をつくる」が 51.6%と最も高く、次いで「そう じや洗濯などの家事を
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る内容は、「散歩など外出の時間をつくる」が 51.6%と最も高く、次いで「そう じや洗濯などの家事を
における労働や家事、外出機会の増 加等による身体活動量増加のための知識 の普及 ・運動を通じたフレイル予防及び介護予防の啓 発 社会環境の整備 ・高島…
については、意識的に外出や社会参加し、日常生活において 身体活動量を増加させることで、ロコモティブシンドロームの予防や介護予防につな げる必要があります。 …