４－１ １日の歩数と歩行時間 ........................................... 52 ４－２ じっとしている時間の削減…
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2021年11月25日
参考資料 （PDF 641.7KB） pdf
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。 1日の歩数及び歩行時間（別紙「ご記入のお願い」をご参照ください。） 自分の病気について、下の枠から当てはまる番号を選んでそれぞれの病気ごとに1つ ずつ…
2021年11月25日
概要版 （PDF 518.1KB） pdf
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を行う拠点整備 ・歩行空間の整備 ・公共交通施策の推進 ・自治会、まちづくり協議会、学校、職場、ボランティア 団体や保健・医療・福祉の団体との連携 …
2021年11月25日
第5章 今後の取組 （PDF 3.4MB） pdf
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提供 ・歩きやすい歩行環境の整備 人材育成・活動支援 ・いきいき筋トレ体操の普及に取り組む人材の 育成及び地域での活動の支援 （3）身体活動・運動 …
2021年11月25日
第2章 基本方針 （PDF 290.3KB） pdf
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の症状】 ・坂道歩行や階段の上り下りで息が切れる ・咳やたんが出る ・かぜが治りにくい ・喘鳴（呼吸のたびにゼーゼー、ヒュ…
