バランスのよい食事、食塩の適正摂取や十分な量の野菜摂取など、食生活の改善 に向けた取組により、生活習慣病を予防する必要があります。 また、高齢者は、低栄養…
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バランスのよい食事、食塩の適正摂取や十分な量の野菜摂取など、食生活の改善 に向けた取組により、生活習慣病を予防する必要があります。 また、高齢者は、低栄養…
1日あたりの望ましい食塩摂取量の認知度 ......................... 48 3-9 野菜の意識的な摂取 ............…
にしていますか。 食塩のとりすぎに気をつけていますか。あてはまるものすべてに〇をつけてください。 1日あたりの望ましい食塩摂取量を知っていますか。 野菜を…
している人の増加 食塩の摂りすぎに気をつけている人の増加 1日あたりの望ましい野菜摂取量を知っている人の増加 適正体重(BMI 18.5以上25.0未満)…
質、 炭水化物、食塩相当量が表示されています。 *11 BMI 身長と体重から算出する体格指数 BMI=体重(kg)÷(身長(m)×身長(m))で算…