れている地域の気候や地形を生かした運動療法をもとに日本で考案されたウオーキングです。 野山の地形、冷気や風を活用して、実践指導者とともに心拍数や血圧などを計測…
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れている地域の気候や地形を生かした運動療法をもとに日本で考案されたウオーキングです。 野山の地形、冷気や風を活用して、実践指導者とともに心拍数や血圧などを計測…
自然の冷気や風、傾斜地形などを活用して安全で効果的に歩く「クアオルト健康ウオーキング」に取り組み、市民の皆様や本市を訪れる方々の健康づくりに寄与してまいりたいと…
